体も持ち物もミニマムにするために常備お菓子をやめたその後 → 防災のためのストック ５ 【お菓子】
ダイエットも兼ねてうちにはお菓子を置かないようにして数か月。
無くても全然平気な体と心もちになった。
けれど、月に数回、もう買いに行けないような時間に
ちょっとなにかつまみたくなることがあった。
そんなとき、家に全く何もない状態は
変なストレスになってしまい、ちょっとさびしい。
ということで少しお菓子を買ってみた。
変なもので、あるだけで安心するようになったのか、
食べたくなる機会は以前より少ない。
あると食べてしまうことを心配したけれど、
「食べようかな」の8回に1回ぐらいしか本当に食べない、
という不思議な状態が続いている。
そしてお菓子を買ってみたもう一つの理由が、
防災ストックの一環。
いままで水と食事に気を取られていたけど、
こんなふうに少しいつものお菓子があるだけで、
気持ちも、もちろんおなかも、
ちょっと満たされるんじゃないかなぁと思い立ったから。
季節限定のチャレンジ味は除外だけど、
食べなれたお菓子をちょっとストック。
「いつも」「慣れた」・・・
そんなあれこれがあるだけで、安心できそう。
ストックしやすい食べきり小分け。
賞味期限は4～5か月。
冷蔵不要のケーキ気分（夏は無理かな）
ロッテのチョコパイ
ボリュームのあるあまじょっぱい
、麦酒が欲しくなっちゃうかもしれないけど
岩塚製菓のえびカリ
好きすぎるハッピーターン
ねじねじ一個単位個包装より食べ過ぎ防止にいいかも。
保存用カンパンのように数年OKのストックではないけれど、
食べなれた味ということが代えがたい大きなポイントかも。
防災ストックがちょっと楽しくなった。
